# Здоровье

читать 3 мин.
0 20

Статья о гимнастике для позвоночника, разработанной придворным физиотерапевтом Сарой Ки для принца Чарльза. В статье описаны 5 упражнений, которые помогают растянуть и восстановить позвоночник, а также улучшить общее здоровье. Упражнения подходят для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.

Перепост
Прочитать полностью